醫學美容-“三湯一粥”幫你去掉熊?眼-激光美容

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　　徹夜上網聊天、打游戲、看?影等等這是80后都?歷過的事情，玩得盡興了，到第二天就看看鏡子就發窘了：?成了國?---兩只熊?眼哦。就算抹上厚厚的粉底，?是欲蓋?彰，令人苦不堪言。??這?“三湯一粥”的食?方法來去掉你的熊?眼吧。

　　枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　[制法與用法]清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分?左右。改用中火煲45分?左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補?益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎??所引起的黑眼圈。

　　洋參豬血豆芽湯

　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　[制法與用法]將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

　　蘋果生魚湯

　　[組成]蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅?10枚，鹽少許。

　　[制法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油?煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅?洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅?去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩?小時左右。加入鹽調味，即可?用。每日兩次，早晚?用。

　　[功效]預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯?可治?脾?、氣血不足、浮腫、頭?、失眠。

　　此外，全?面包除了含蛋白質、纖維素、?及其他礦物質，也含有豐富的維生素B1，?常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚?嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　?歸雞湯粥

　　[組成]?歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　[制法與用法]先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出?汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血?所致的黑眼圈兒。

（????：戚?欣）

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